Γκότζι Μπέρρυ
Specifications
- Ονομασία: Γκότζι Μπέρρυ
- Είδος φυτού: φυλλοβόλo
- Μέγιστο ύψος: 4m
Το Γκότζι μπέρι είναι πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και αμινοξέων.
Περιέχει 18 αμινοξέα, 21 ιχνοστοιχεία και μερικές βιταμίνες και μέταλλα.
Έχει 6 φορές περισσότερα αμινοξέα από την γύρη μελισσών,
500 φορές περισσότερη βιταμίνη C ανά βάρος από τα πορτοκάλια,
περισσότερο σίδηρο από το
σπανάκι,και περισσότερη βήτα καροτίνη από τα καρότα.
Το Γκότζι μπέρι περιέχει μέταλλα όπως το ασβέστιο
και το μαγνήσιο και βιταμίνες Β1, Β2, Β6
και βιταμίνη Ε,
το οποίο συνήθως συναντάμε στα σιτηρά και τους σπόρους
και σπάνια στα φρούτα.